Magic Circle é um aro flexível que mede cerca de quarenta centímetros de diâmetro com duas punhaduras.
É um excelente acessório para a prática de exercícios, ótimo para complementar qualquer treino pois fortalece a musculatura e melhora o tônus muscular.
- Dvd de Pilates Yoga - Avançado
- Dvd de Pilates na Bola - Collen Craig
- Dvd de Pilates na Bola - Stott Pilates
O Magic Circle é leve e fácil de carregar.
Excelente acessório para o trabalho de correção postural e para a prática do Pilates.
Pode ser utilizado em diversos exercícios posicionado em diferentes partes do corpo como os tornozelos, joelhos ou nas mãos (dentro ou fora) oferecendo resistência para aumentar o esforço. É o único dos acessórios utilizados no solo que foi originalmente concebido por Joseph Pilates, através dos aros dos barris. Os demais acessórios foi adicionado à técnica mais tardeNossos ebooks são registrados. Evite problemas judiciais com cópia e distribuição indevida.
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